Gejala Umum Asam Urat
- Bengkak, kemerah merahan, dan rasa panas di daerah persendian
- Rasa sakit pada saat di sentuh
- Sulit bergerak pada daerah yang terkena
- Rasa sakit yang memburuk dari waktu ke waktu dll.
Biasanya gejala asam urat akan timbul pada saat jam jam tertentu namun bisa juga muncul secara mendadak seperti pada malam hari ketika anda sedang tidur. Efek bahaya penyakit asam urat tentunya dapat mengganggu aktivitas anda sehari hari bahkan hidup anda akan terasa tersiksa jika penyakit tersebut tidak segera diobati secara cepat dan tepat.
Faktor-Faktor Penyebab Asam Urat
Inilah faktor penyebab terjadinya penyakit asam urat :
1. Gaya Hidup
Gaya hidup yang tidak sehat seperti gemar mengkonsumsi makanan dan minuman yang terlalu banyak mengandung zat purin, merokok dan konsumsi minuman beralkohol. obat asam urat
2. Kondisi Medis
Adanya penyakit yang diderita seperti tekanan darah tinggi, diabetes atau hiperkolesterolemia, mengakibatkan kerusakan pada sel sel bagian ginjal sehingga tidak bisa mengoptimalkan proses metabolisme tubuh.
3. Obat-obatan
Peningkatan asam urat juga terjadi akibat pemakaian obat aspirin atau diuretik tanpa anjuran dari dokter. Mengkonsumsi obat obatan seperti itu secara berlebihan bisa mengakibatkan pembentukan asam urat dalam tubuh meningkat lebih banyak.
4. Genetik
Faktor orang tua atau keluarga yang mempunyai riwayat penderita asam urat, kemungkinan besar menurun pada generasi selanjutnya.
5. Usia
Seiring dengan bertambahnya usia, maka proses metabolisme tubuh akan menurun, yang bisa menyebabkan lebih banyak asam urat di dalam tubuh.
Berikut daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan oleh penderita asam urat/tidak sama sekali :
- Daging merah seperti dagi sapi, domba, kambing, babi, dan sejenisnya
- Daging unggas seperti daging ayam, bebek, angsa, burung dll
- Makanan laut/sea food seperti ikan asin, ikan teri, kepiting udang, sarden, ikan kembung dll
- Makanan olahan jeroan
- Beberapa jenis sayuran seperti bayam, asparagus, kembang kol, jamur, kacang panjang, kacang polong dan kacang merah.
- Adapun jenis minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat adalah minuman bersoda, beralkohol, dan minuman ringan yang tinggi kadar gula buah atau fruktosanya.
Selain beberapa pantangan di atas, penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. Dengan banyak minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine.
Tips Kesehatan Untuk Penderita Asam Urat :
- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup
- Jangan minum aspirin
- Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan. obat asam urat
Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup. Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.
Salah satu alternatif untuk mengobati penyakit asam urat adalah dengan memanfaatkan bahan alami yang bermanfaat membantu pengobatan penyakit anda, kami De Nature Indonesia menyediakan produk obat herbal untuk membantu penderita penyakit asam urat.
Samurago + Habatop dari kami De Nature. Salah satu produk Obat Herbal Alami, diproduksi lebih dari 10 tahun yang sudah dipercaya sampai sekarang. Terbuat dari bahan herbal, sehingga aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek Samping. Segera obati penyakit asam urat anda, dengan izin Alloh SWT mudah-mudahan dapat terobati. Amin. Untuk pemesanan obat herbal asam urat bisa melakukan kontak dengan kami.
Separah apapun penyakit yang anda alami dapat disembuhkan jika anda sendiri mau berusaha mengobatinya, asam urat bisa disembuhkan secara cepat dan aman! Silahkan kontak kami